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El sistema de meditación conocido como entrenamiento mental (lojong en tibetano) es uno de los más populares y practicados del budismo. La obra de Gueshe Langri Thangpa es una de las enseñanzas espirituales más célebres del budismo tibetano. Nos ofrece un método para transformar las circunstancias adversas en aspectos positivos del camino del despertar de la compasión.
Este texto fue compuesto en el siglo XIII por Chim Namkha Drak, el gran abad del monasterio kadampa de Narthang, en el Tíbet. Pertenece a la colección de enseñanzas sobre el entrenamiento de la mente (lojong), de la que existen dos corrientes principales. Inspirada en Atisha, esta corriente resume los pasos esenciales del Mahayana y los presenta de forma que podamos aplicarlos directamente a nuestra situación personal, como todas las enseñanzas lojong.
Clip corto de Lama Jampa Thaye en LoJong.