
EXPERIMENTA UN CENTRO
Bienvenidos a los Centros del Camino Bodhi
Los centros Bodhi Path ofrecen oportunidades para aprender, estudiar y practicar la meditación y el budismo. No es necesario ser budista para asistir a los programas; los centros están abiertos a todos. Los centros organizan programas y formas de participación. Seleccione un centro específico a continuación ubicado cerca de usted o en línea para ver la descripción y el calendario de actividades de un centro.
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Por qué meditar
Beneficios de una práctica de meditación
Hay dos niveles de beneficio experimentados por el practicante de la meditación. El primer beneficio es la mejora inmediata de las condiciones de vida diaria. La práctica de la meditación conduce a una mente más pacífica, más tranquila y más tranquila. Debido a que la mente está más relajada, los acontecimientos que habitualmente nos perturban parecen cobrar menos importancia y dejamos de tomárnoslos con tanta seriedad. Asimismo, a través de la meditación, la mente aprende gradualmente a ser independiente de las condiciones y circunstancias externas. Esta mente que no se ve afectada por las condiciones externas puede entonces descubrir su propia estabilidad y tranquilidad. Una mente estable, que no se perturba, conduce a la experiencia de menos sufrimiento en nuestras vidas. Estos son los beneficios inmediatos que provienen de la práctica regular de la meditación.
–Shamar Rinpoche (14º Shamarpa), Fundador de Bodhi Path