Descubre la mente alegre con Dawa (Santa Bárbara)

Descubra la mente alegre con Dawa Tarchin Phillips
Curso sobre los fundamentos de la meditación y el bienestar interior

Hoy en día, no escasean los retos mundanos, las distracciones y el agobio emocional. Muchos de nosotros anhelamos un sentido más profundo de claridad, paz y propósito. En este curso oportuno y accesible, Dawa Tarchin Phillips ofrecerá enseñanzas claras y prácticas sobre cómo desarrollar una práctica de meditación significativa y eficaz.

A través de una enseñanza guiada y de una visión personal, Dawa introducirá los pilares esenciales de la meditación, ayudando a los participantes a sentar unas bases sólidas para la estabilidad interior, la conciencia y la facilidad. Este curso está diseñado tanto para practicantes nuevos como experimentados que deseen profundizar en la conexión con su propio... vigilia innata y mente alegre-una cualidad natural de la mente que siempre está disponible bajo la superficie de nuestra experiencia cotidiana.

Todos son bienvenidos. Ven a explorar cómo la práctica de la meditación puede abrir la puerta a un mayor bienestar, resistencia y alegría, independientemente de tu formación o nivel de experiencia.

Esta clase consta de dos partes, los jueves por la noche (17 y 24 de julio).

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