Erster Sonntag im Monat - Einführung in die Meditation (Natural Bridge)

Jeden ersten Sonntag im Monat von 9:00 bis 10:00 Uhr findet im Natural Bridge Center eine Veranstaltung statt:

Einführung in die Meditation

Dies ist eine Einführung für Neulinge in die Shamatha-Meditation, auch bekannt als ruhige Verweilmeditation. Alle sind eingeladen.

Die Sitzung findet vor unserer regulären wöchentlichen Meditation von 10:30-11:30 Uhr statt.

BPNB hält sich an die Anforderungen des Commonwealth of Virginia State und an bewährte Praktiken während der Coronavirus-Pandemisch, einschließlich, aber nicht beschränkt auf die folgenden Punkte:

• Bitte respektieren Sie Ihre "Meditationsnachbarn" und seien Sie ihnen gegenüber besonders achtsam.
• Gesichtsbedeckungen ermutigenwütend, aber optional drinnen 
• IndividuellPersonen mit Fieber oder Symptomen von COVID-19 oder bekannter Exposition gegenüber einem COVID-19-Fall in den letzten 14 Tagen dürfen nicht teilnehmen.
• 6 Fuß Abstand zwischen Seerosenblättern, Stühlen und Kissen
• Handdesinfektionsmittel bei der Ankunft (wird gestellt)
• Keine Speisen und Getränke in der Meditationshalle