Tonglen-Praxis mit Dharma-Lehrer Tsony (Martha's Vineyard)

Dharma-Lehrer Tsony wird am 2. Dezember zu seinem jährlichen Besuch eintreffen, um über Tonglen, die Praxis des Gebens und Nehmens. Tsony ist der ansässige Lehrer am Bodhi Path Natural Bridge und er wird unterrichten Samstag, 5. Dezember, 10 bis 14 Uhr, und Sonntag, 6. Dezember, 10 bis 12 Uhr. Die Belehrungen werden persönlich im Bodhi Path 21 Laurand Drive, West Tisbury und online über Vergrößern.

In der Lojong-Praxis (Geistesschulung) lautet der siebte Spruch: "Senden und Nehmen sollten abwechselnd praktiziert werden. Diese beiden reiten den Atem", beschreibt die Tonglen-Meditation, eine Praxis, bei der man das Leiden anderer einatmet und Glück und Heilung ausatmet. Auf diese Weise kultiviert man Mitgefühl, löst die Anhaftung an das Ego und wird offenherziger, indem man sich darin übt, sich auf Schwierigkeiten zuzubewegen, anstatt sich von ihnen zu entfernen.