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Geführte, ruhige, anhaltende Meditation mit kurzen Pausen, geeignet für Anfänger und auch Fortgeschrittene. Bei Bedarf wird eine Einführung in die Meditation für Anfänger gegeben. Nach der Meditation wird ein Dharma-Vortrag von den Lehrern gehalten. Sie können persönlich oder online über Teams teilnehmen: https://bit.ly/BPstreda ).