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Das System der Meditationspraxis, das als Geistestraining (Lojong auf Tibetisch) bekannt ist, ist eines der populärsten und am meisten praktizierten im Buddhismus. Das Werk von Geshe Langri Thangpa ist eine der bekanntesten spirituellen Lehren im tibetischen Buddhismus. Es bietet uns eine Methode zur Umwandlung widriger Umstände in positive Aspekte des Pfades des erwachenden Mitgefühls.
Dieser Text wurde im dreizehnten Jahrhundert von Chim Namkha Drak, dem großen Abt des Kadampa-Klosters von Narthang in Tibet, verfasst. Er stammt aus der Sammlung der Belehrungen zur Geistesschulung (Lojong), die aus zwei Hauptströmen besteht. Inspiriert von Atisha, fasst dieser Strom die wesentlichen Schritte des Mahayana zusammen und stellt sie in einer Weise dar, die wir direkt auf unsere eigene persönliche Situation anwenden können - wie alle Lojong-Lehren.
Lama Jampa Thaye kurzer Clip auf LoJong.